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健身房必确系列健身器材小飞鸟训练器

更新时间：2020-11-01 信息编号：1211104
健身房必确系列健身器材小飞鸟训练器
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胸肌训练中卧推一直占据主导地位！多关节的复合动作能让你更强壮，更全面的发展。但是如果说对于胸肌的刺激，飞鸟（夹胸）是好的！绳索夹胸是一个孤立的胸肌的锻炼动作！涉及到的关节运动是肩内收。 绳索夹胸也像卧推那样，不同角度不同刺激！其中就有高位，平行，低位的绳索夹胸！ ?今天给大家介绍低位夹胸：主要针对胸肌上部！
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